livedoor2005年12月26日
豚バラ肉の和風ソースがけ。
これ以前に紹介した和風ステーキのソースを使います。
ホント何にでも合う魔法のソースですので覚えておくとべんりですよ。
【材料】
・豚バラ肉：200ｇ
・にんにく：2かけ
・大根：10ｃｍ
・青じそ：10枚
Ａ----にんにく、しょうがのすりおろし：各適量
しょうゆ：大さじ2
白、黒いりごま：各大さじ1
みりん：大さじ1/2
・サラダ油：適量
・塩コショウ：適量
・一味唐辛子：適量
【作り方】
�，砲鵑砲�を2ｍｍ厚に切り芯を取り除き、中火で揚げ焼きし取り出す。
��大根は皮をむいてすりおろし、青じそはみじんきりに。
��ボウルにＡをいれ�△魏辰┐謄宗璽垢鮑遒襦�
�け�コショウした豚バラ肉を中火で焼く。
�キ�のソースをかけて完成。
あっさりしているので、いくらでも食べられます。ごはんにも良く合いますね。
結局このメンバーでしたね==>「村主Ｖ、荒川、安藤も代表 男子は高橋が五輪へ」
一応ポイント制ですんなり決まったみたいですが、代表選びっていつもゴタゴタしますよね。マラソンとか。
一発勝負で決めたほうが良い気がするんだけどなー。結局オリンピックも一発勝負の世界なんだから。
ま、今回はスポンサーがついてる人気選手を、代表落ちさせられないという連盟側の意向もあったんでしょう。
